什么是“多巴胺灵感搭子”？它如何帮助提升创造力？

“多巴胺灵感搭子”指通过刺激多巴胺分泌（如听音乐、运动或色彩刺激）来激发灵感的陪伴式工具或方法。它利用多巴胺带来的愉悦感和动力，打破思维定式，比如在创作卡顿时用快节奏音乐调动情绪，或通过更换明亮的工作环境触发新点子，本质上是通过神经机制为大脑“充电”。