"最近工作压力好大，每天都好焦虑，你有什么缓解压力的好方法吗？"

"抱抱你～其实焦虑的时候可以试试‘5分钟放松法’：先深呼吸3次，然后喝杯温水，随便写写心情日记或者听首喜欢的歌。对了，要不要一起约个‘吐槽大会’？把烦心事说出来会轻松很多～（附赠小猫歪头表情包）"