在宁波想找健身搭子，有什么靠谱的寻找途径或建议吗？

在宁波找健身搭子，可以尝试以下几种方式：一是通过本地生活类App（如大众点评、小红书）搜索“宁波健身搭子”关键词，加入相关话题或社群；二是留意常去健身房内的公告栏或咨询前台，有时会有寻找搭档的信息；三是加入宁波同城运动健身微信群或QQ群，主动发布个人训练时间和目标；四是参与健身房组织的团课或户外跑活动，现场结识志同道合的伙伴。建议明确说明自己的训练频率、部位和目标（如增肌、减脂），沟通好时间匹配度，初次合练可选择基础动作互相保护，安全第一。