什么是“雅安减肥搭子”？如何找到合适的减肥伙伴？

“雅安减肥搭子”指在四川雅安地区（或同城）通过线上/线下组队互相监督减肥的伙伴。找搭子可通过本地社群、减肥App（如Keep）、小红书超话等平台，注明目标（如“月减5斤”）和方式（运动/饮食打卡），匹配作息一致、动力强的搭档，定期互相鼓励并分享进度，效果更佳。