想找长期稳定的爬山搭子，有什么建议或注意事项吗？

建议优先选择同城户外群或运动APP组队，提前沟通体能、节奏和路线偏好；初次结伴可先尝试短途路线，观察默契度；安全方面需确认装备齐全、购买保险，并约定应急联络方式。长期搭档建议固定2-4人小队，互相熟悉习惯更安全高效。