什么是“空中健身搭子”？和普通健身搭档有什么区别？

“空中健身搭子”特指在飞行旅途中临时结伴的健身伙伴，比如一起在机场或机舱内做拉伸、共享健身APP计划，甚至约好落地后同去酒店健身房。相比普通健身搭档，这种组合更随机、轻量化，主打“短途互助”，既能缓解长途疲劳，又能利用碎片时间运动，适合经常出差或旅行的人群。