健身搭子骑行搭子之间如何互相鼓励和帮助?

他们可以互相制定健身计划,一起参加骑行比赛,互相督促坚持锻炼,共同享受健康生活的乐趣。健身搭子骑行搭子之间如何互相鼓励和帮助?