瑜伽搭子是什么？如何找到合适的搭子一起练习瑜伽？

瑜伽搭子是指和你一起练习瑜伽的伙伴，可以互相鼓励和支持。找到合适的搭子可以通过参加瑜伽课程、在社交媒体上寻找志同道合的人，或者加入瑜伽相关的群组和论坛来实现。最重要的是选择一个有相似目标和练习风格的搭子，以便共同进步。