想在新津找一起跑步的搭子,平时路线和配速怎么安排?

新津跑步路线推荐白鹤滩湿地公园或杨柳河绿道,环境好且安全。配速看个人习惯,一般晨跑/夜跑5:30-6:30配速居多,周末可约长距离。本地跑团(如“新津乐跑”)每周有固定活动,加入微信群或悦跑圈组队更方便!想在新津找一起跑步的搭子,平时路线和配速怎么安排?-新津跑步搭子