什么是间隔搭子,它有什么用途?

间隔搭子是一种可以在两种活动之间提供缓冲时间的安排,可以用于提高时间管理效率,如在工作与休息之间设置短暂的间隔,帮助更好地恢复精力,提高专注力。间隔搭子