可以试试本地健身群、超话或小红书带#陇西健身#话题发帖,注明你的目标(比如增肌/减脂)和常去的健身房;也可以直接去健身房高峰期(晚上7-9点)搭讪练同类项目的人,陇西人普遍直爽,主动问一句“一起练吗?”成功率很高!